ETKİN BİR TERAPİ SÜRECİNİN HAYATIMIZDAKİ ETKİLERİ Hayat inişleri ve çıkışları olan bir yolculuk bazen kendi yalnızlığımızda boğuluyoruz bazı mücadeleler verirken insan çokça yoruluyor ;zihnen ve bedenen de yıpranıyor. Allah insanoğlunu muazzam bir şekilde yaratmış .İnsanın ruhsal dengesi bozulunca bedensel sağlığı da bozuluyor algılaması yavaşlıyor. Mesela uyku düzeniniz bozuluyor ,yeme içme düzeniniz bozuluyor, daha mutsuz daha somurtkan oluyorsunuz.  B